Ko imam rada musklfibr
Včeraj sem odprla sezono teka!
In danes zjutraj bi skoraj potrebovala buldožerja, da bi me dvignil iz postelje. Uuuufff! Očitno sem iz zimskega spanja prebudila nekaj novih mišic, ki so danes postale precej glasne in iščejo pozornost.
Ampak dobro. Sploh ne, da bi čez zimo dremala tudi jaz. Najmanj dvakrat tedensko je rekreacija pač morala biti, saj sicer ne vem, kako bi bilo z mojim spanjem, mojo hrbtenico in navsezadnje mojo glavo. Smučanje, odbojka, aerobika. Odpor do fitnesa sem dobila, ko sem v življenju prvič stopila vanj in mi je vse smrdelo, gabilo se mi je prijemati tiste ročke, ki jih je pred menoj prijelo ogromno prešvicanih rok. Bljek! Sem se neko določeno obdobje tudi trudila z njim, a ni pomagalo pri pregonu ne-veselja. Pač tam mi je dolgčas in nisem tip človeka, ki bi trening jemal kot absolutno trdo delo in trpljenje.
Vsako pomlad pa me začne popadati nenormalna želja po tem, da se dvignem. Od tal. Kot da me zima zbije v eno kepo. In kljub vsemu razmigavanju se ne počutim, da bi bila resno fit. To naredi šele doza teka. V naravi. In ne po asfaltu.
Torej včeraj. Obujem “adidaske,” se oblečem - preveč, ker še nisem bila prepričana o ustreznosti temperature in jo z neko vznemirjenostjo, adrenalinom (?) zaradi vprašanja, kako mi bo kaj šlo (prvič mi je vsakič znova kot razdevičenje 
) mahnem na svojo znano najljubšo traso.
Izkupiček: soliden čas, dobro prešvicano telo, volja za naprej, volja še za vse kaj drugega in nekaj vnetih mišic (kljub raztezanju).
Dobro si odprla sezono, saj ves kako je trikrat malo bli itd pol je pa sam uzitek. Se posebej ce ne teces po asfaltu!
Veliko užitkov v tem letu ti želim, mogoče se pa kdaj srčema pa sploh ne boma vedla.
3.04.2008 ob 12:45 | #
Prav občudujem tiste, ki imajo voljo laufati. Meni so jo ubili nekje v osnovni šoli se mi zdi. Je pa nujna rekreacija vsaj dvakrat tedensko. Trening orientalskih plesov ali aerobika. Samo da je glasba zraven…
3.04.2008 ob 13:13 | #
*arteon - ja sam res začetna faza je malo
pol pa gre. hvala za željene užitke, pocukaj za rokav, če me srečaš 
aja, pa sklonit se boš moral 
*darja - ja velikim so jo ubili v oš, sam ne vem, če si za se želja vrne. drugače je pa ples veliko bolj zabaven
3.04.2008 ob 14:33 | #
haha sklonit se bom mogel
no obljubin, da če se srečava ne vem kje, ne vem kdaj, vem samo, da se bom sklonil.
Očitno si brala še en drug blog, nice.
4.04.2008 ob 13:07 | #
*arteon - upam, da te ne bo od sklanjanja izdala hrbtenica
a sicer si “reden” tekač?
4.04.2008 ob 20:48 | #
Hja no reden ne vem če je trikrat tedensko redeno. Drži pa da imam ostale dni ali badminton ali pa nogomet.
Samo sedaj bom moral malo počivat kak teden ali dva ker sem si zvil gleženj.:cry: upam da bo cimprej boljs! Pa ti drugace redno teces?
8.04.2008 ob 12:41 | #
uf, no good
odvisno od časa. ko “zalaufam” orng, je to 3-4 krat tedensko. zraven pa tudi še kaj drugega.
10.04.2008 ob 20:05 | #
no vidiš sma na približno isti frekvenci
14.04.2008 ob 14:49 | #